2025中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会9月12日至14日在苏州国际博览中心举办。柠檬体育为国际体育双博会柠檬体育展台专门撰写武术文化宣传脚本，提供实物和照片。同时还派出刘晓蕾高级教练团队开展八段锦展演和互动教学，为国际体育双博会凭借传统体育亮色，让现场观众们现场沉浸式体验中华传统功法的独特魅力。

图一：师生联袂！一招一式皆显功法精髓

镜头对准展位中央，刘晓蕾高级教练与体育会员张雅淇身着素雅练功服，并肩起势瞬间便抓住全场目光。“左右开弓似射雕”时沉肩坠肘藏力道，整套动作行云流水、刚柔相济，将八段锦“调身、调息、调心”的核心特质揉进每一个细节。

衣袂随招式轻扬，周围观众纷纷举着手机“追拍”，生怕错过这帧帧雅致画面。这场师生配合的展演，不只是技术的呈现，更是传统养生智慧的鲜活传递，为热闹的展会添了份东方韵味。

图二：体育会员solo，韵律感拉满征服全场

转场再看，张雅淇独自登场的八段锦表演更显灵动。她站姿如松、眼神专注，指尖拂动似柳丝轻摇，落手沉稳如静水映月，一招一式精准又富韵律，活脱脱一本“行走的八段锦教科书”。

围观人群里，有人踮脚细看，有人跟着悄悄比划，还不时传来“这动作真好看”“原来八段锦这么有韵味”的赞叹——传统体育的吸引力，此刻尽显无遗。图三：刘晓蕾高级教练亲授，手把手解锁“养生秘籍”

若说展演是“视觉盛宴”，那互动教学就是“实用干货”。图中刘晓蕾高级教练正耐心指导观众调整动作：身体中正，两手上托时十指相扣，掌根发力，轻声提醒“呼吸跟着动作走”。

被指导的观众慢慢舒展身体，原本僵硬的动作渐渐流畅；旁边等待的人也凑过来记要点，有人练完笑着说“这下学会标准动作，回家就能教爸妈练”。热烈又温暖的社区氛围，让传统功法真正“走进”大众。

此次2025中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会之行，柠檬体育以八段锦为纽带，既亮出了柠檬体育在传统体育教学上的硬实力，更让更多人近距离触摸到传统体育的温度。未来，柠檬体育还将持续推动八段锦等传统功法“走出去”，让中华优秀传统体育文化在新时代焕发更多活力，为全民健身注入文化力量！

图文来源｜柠檬体育

编辑制作｜卢彤欣