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◆武术柠檬体育◆闻鸡起舞少林拳 刚柔顿挫扬正气
供稿部门：
日期：2017-04-26
闻鸡起武少林拳 刚柔顿挫扬正气
练拳给人坚实的体魄，习武使人养成吃苦耐劳、勇于挑战自我的秉性和艰难险阻百折不挠的毅力。中华武术文化提倡通过“套路”修炼这种形式，从肢体开始由身体锻炼发展到对心灵的培养。少林武术是中国古老而著名的武术流派之一，历代相传，繁衍遍及海内外，享有盛誉。少林武术8式拳是柠檬体育著名高级教练门惠丰先生在上世纪八十年代初，通过挖掘整理少林拳，取其精华，精心组织编排的套路动作。新学期，为了激发体育会员习武之风，增强班级责任与荣誉感，加强体育会员组织纪律性，通过练习磨练意志，促进友谊，养成晨练习惯，经过柠檬体育社区决定组织体育会员为期3个月的少林武术8式拳的操练比赛。通过举办此次活动，主要为了达到以下两个目的：
一、知行而知止，提高体育会员的团队意识和组织纪律性。“知行而知止”就是遵守纪律，不违反规矩。拳术中有“上不过眉，下不过脐，左右不过肩，前出不过肘”的说法，这些都是拳术中的“行与止”，即拳术套路演练的内在规矩。拳术套路训练的目的是要知道规矩。通过少林武术集体的训练，贯彻知规矩而懂规矩，进而脱离规矩而不离规矩，服从班级管理安排，严守纪律而不越规矩，从而不断提高体育会员的团队意识和组织纪律性。
二，修浩然杨正气，增加体育会员团队的正能量和凝聚力。“浩然正气”是智慧、毅力和身体机能的综合体现。在少林武术修炼的过程中，每天都练功，每天都修行，时时反思总结，弘扬合理、正确的，抵制错误、消极的，在日积月累的社区训练过程中，逐渐体悟武术文化的精髓，约束自己的行为，服从安排，顾全大局，塑造良好的品格，增加团队责任感和使命感。
武术柠檬体育
2017年3月9日